Oplever du hyppige toiletbesøg?
Uro i kroppen kan vise sig på mange måder:
En sitrende fornemmelse eller "indre rysten"
Vanskeligheder med at slappe af eller sove
En konstant følelse af indre stress
Hjertebanken, overfladisk vejrtrækning eller spændinger
Følelsen af at være overstimuleret – selv af små ting
Svært ved at være til stede i kroppen
Mange beskriver det som at være fanget i en krop, der hele tiden er "på", selv når hovedet forsøger at finde ro. Det kan være fysisk, psykisk – eller en kombination.
En krop i alarmberedskab
Uro i kroppen opstår ofte, når nervesystemet har været belastet over længere tid. Det kan være efter stress, traumer, sygdom, følelsesmæssige belastninger eller bare et liv i højt tempo uden plads til pauser.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Med nænsom bindevævsterapi arbejder jeg med at skabe ro og balance i kroppen og nervesystemet. Behandlingen kan hjælpe dig til:
At mærke din krop på en tryg og blid måde
At slippe fysiske spændinger, som fastholder uroen
At skabe forbindelse mellem krop og sind
At komme ud af “alarmberedskab” og tilbage i en tilstand af hvile
At finde mere ro, nærvær og jordforbindelse
En mand i 50'erne som fik behandlinger hos mig fortalte en dag at han tissede 15 gange om dagen og 5 gange hver nat. Jeg behandlede ham med bindevævsterapi og efter behandlingerne ændrede det sig markant – han tisser nu kun 4 gange om dagen og slet ikke om natten.
